夏天家常菜美食简单又好吃

1、夏天天气炎热，适合清爽开胃、简单易做的家常菜。

2、 凉拌类（免油烟，开胃首选）凉拌黄瓜木耳 做法：黄瓜拍碎切段，木耳焯水，加蒜末、小米辣、生抽、香醋、盐、糖、香油拌匀，冷藏后更爽脆。升级版：加腐竹或花生米，口感更丰富。柠檬手撕鸡胸肉 做法：鸡胸肉加姜片料酒煮熟撕成丝，加柠檬片、洋葱丝、香菜、生抽、鱼露、少许糖拌匀，酸辣低脂。

3、夏天吃什么菜好吃又简便在天气越来越热的时候，人们喜欢吃清爽解腻的菜，以下是一些家常菜的推荐： 凉拌黄瓜：将黄瓜切成细长条，加入蒜末、醋渗岁、盐、糖、花椒粉和少许香油一起拌匀即可。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切成小块，加水煮至热，然后加入打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

4、夏季美食推荐：12道简单快捷的家常小炒素菜，美味不胖，比点外卖还快 【自制凉皮】绿豆淀粉、黄瓜、香菜、大蒜、盐、酱油、醋、蚝油、芝麻酱。操作简单，口感韧劲十足，健康美味。【虾仁炒丝瓜】丝瓜、虾、葱、姜。虾仁炒至变色，加入丝瓜片，快速翻炒，清爽可口。

5、羊羊美食日记 向TA提问 关注 展开全部 蒸排骨是一道简单又美味的家常菜，想要做得好吃又省事，关键是去腥、入味和火候。

6、好吃又好做的美食有很多，以下是一些简单又美味的家常菜和甜点，适合新手和忙碌的人群： 西红柿炒鸡蛋 材料：西红柿、鸡蛋、盐、糖、油 做法：鸡蛋打散，西红柿切块。先炒鸡蛋，盛出备用。再炒西红柿，加入少许糖和盐，最后加入鸡蛋翻炒均匀即可。

30种最常吃的凉拌菜

1、凉拌杏鲍菇：杏鲍菇的肉质与调味料相结合，口感丰富，营养均衡。2 凉拌腐竹：腐竹的鲜香与各种调料相配，味道鲜美，营养丰富。2 凉拌肚丝：猪肚的弹牙与调味料相结合，口感丰富，营养均衡。2 凉拌莴笋丝：莴笋丝的爽脆与调味料相结合，口感清新，开胃可口。

2、凉拌绿豆粉丝：绿豆粉丝泡软后煮熟，与蒜末、辣椒、香油、醋、盐等拌匀，即可食用。1 凉拌鸭梨：鸭梨切片，与蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶等拌匀，即可食用。 凉拌黄瓜条：黄瓜切成条状，与蒜末、香油、盐、糖、醋等拌匀，即可食用。以上为30种最常吃的凉拌菜的简要介绍。

3、种最常吃的凉拌菜：凉拌黄瓜、凉拌土豆丝、皮蛋拌豆腐、凉拌秋葵、陈醋菠菜花生米、大拌菜、凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌三丝、凉拌猪耳朵、麻酱豆角、凉拌海蜇、凉拌绿豆芽、凉拌花生米、海带拌粉丝、夫妻肺片、凉拌大拉皮。

4、以下是30种家常爽口凉拌菜的推荐菜谱： 凉拌黄瓜 简介：清脆爽口，是夏日里最常见的一道凉拌菜。 凉拌木耳 简介：木耳口感爽滑，凉拌后更加美味。 凉拌豆腐 简介：豆腐软嫩，搭配特制酱汁，口感丰富。 凉拌海带丝 简介：海带丝爽脆，富含营养，凉拌后更加开胃。

5、种最常吃的凉拌菜： 凉拌黄瓜 黄瓜皮不用削，用食盐搓洗黄瓜后，将黄瓜拍扁，切小段装碗，放入提前切好的蒜蓉、小米辣、香菜，再加入适量的盐、白糖、米醋拌匀即可。宁德一带善用海蜇皮搭配黄瓜凉拌，口感更加鲜美脆爽。

6、凉拌菜是夏天一道非常受欢迎的菜品，因为它清爽、开胃，而且制作起来非常简单。对于凉拌菜，我有一些个人的推荐。

上桌八个凉菜菜单

1、上桌八个凉菜菜单如下8个常吃的家常凉拌菜做法： 金腰缠玉带、白灼虾、凉拌海带丝、老醋四宝、白斩鸡、凉拌木耳、桂花糯米藕、脆皮鸭。 蒜泥白肉、凉拌海蜇丝、甘草橘皮泡樱桃萝卜、冰汁营养拉皮、泡脚凤爪、蘸酱小黄瓜、大刀千层耳、椒麻杏鲍菇。

2、上桌八个凉菜菜单8个常吃的家常凉拌菜做法：卤水拼盘、凉拌海蜇丝、蒜泥白肉、白切鸡、桂花糯米藕、大盘凉菜、老醋花生米、凉拌木耳。注意：凉菜菜肴是现代宴席中不可缺少、引人入胜的一类菜品8个常吃的家常凉拌菜做法，其制作工艺历史悠久8个常吃的家常凉拌菜做法，闻名遐迩，为中国烹饪文化中的一项重要内容，推动着中国饮食文化的发展，在世界烹饪文化的进程中起着举足轻重的作用。

3、凉拌木耳 拌木耳是以木耳为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，味道鲜肢厅美，能益气强身，有活血效能，还能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。上桌八个凉菜菜单如下：凉菜一：金腰缠玉带、白灼虾、凉拌海带丝、老醋四宝、白斩鸡、凉拌木耳、桂花糯米藕、脆皮鸭。

4、上桌八个凉菜菜单：卤水拼盘、凉拌海蜇丝、蒜泥白肉、白切鸡、桂花糯米藕、大盘凉菜、老醋花生米、凉拌木耳。卤水拼盘 卤水拼盘是一道传统的粤式凉菜，是凉菜中的花旦。以酱碟佐料，达到新鲜美味，清而不淡，郁而不腻。入口卤味纯厚，鲜香可口。卤水拼盘的品种最少要达到4-5种，在凉菜种享有盛誉。

家常凉拌菜有哪些

1、以下是十大凉拌菜的家常做法： 洋葱拌木耳 用料：黑木耳、洋葱、柿子椒、红椒、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油。做法：洋葱、青红椒切丝，木耳焯水。干辣椒和花椒炸香后，与木耳、洋葱、青红椒和调料拌匀。 虾皮老虎菜 用料：尖椒、葱、虾皮、香菜、红椒、醋、香油、酱油、鸡精、食盐。

2、凉拌莴笋丝 莴笋切丝盐腌去水，加蒜末、白醋、芝麻油。 凉拌菠菜粉丝 菠菜焯水，粉丝泡软，加花生米、芝麻、生抽。 酸辣土豆丝 土豆丝焯水后过冷水，加醋、辣椒油、香菜。 凉拌西蓝花 西蓝花焯水，加蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒（可配虾仁）。

3、家常凉拌菜的做法多种多样，以下提供几种简单易学的做法：白菜芯凉拌菜 材料：白菜芯1个，辣椒2个，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：白菜芯竖切成长条，加盐搓匀腌制15分钟至出汁。腌好的白菜冲洗几遍，挤干水份。加入蒜碎、辣椒碎、醋、生抽、香油拌匀即可。

凉拌菜在酒席上很受欢迎,有哪些凉拌菜清爽开胃又下饭?

1、凉拌藕片 凉拌藕片是比较家常的吃法8个常吃的家常凉拌菜做法，爽口又开胃。准备一节藕8个常吃的家常凉拌菜做法，削皮洗干净切成片状8个常吃的家常凉拌菜做法，烧热水将藕片煮熟，捞出来过一下凉水。装盘后撒上葱花，加上盐，味精，糖，生抽，醋，辣椒油和香油，搅拌均匀即可。凉拌土豆丝 凉拌土豆丝简单又清爽，可以加上辣椒，比较有滋味。

2、凉拌黄瓜材料：黄瓜2根、蒜末3瓣、香醋2勺、生抽1勺、香油1勺、盐少许、糖半勺、辣椒油（可选）。做法：黄瓜拍裂切段，加盐腌10分钟沥水，拌入其8个常吃的家常凉拌菜做法他调料即可。 凉拌木耳材料：干木耳20克、洋葱丝1/4个、香菜1根、小米辣1个；生抽2勺、陈醋1勺、糖半勺、香油1勺。

3、凉拌黄瓜 特点：脆嫩爽口，酸辣开胃。做法：黄瓜拍碎切段，加蒜末、生抽、香醋、香油、辣椒油、白糖拌匀，冷藏后更佳。 凉拌木耳 特点：低卡高纤维，口感Q弹。做法：木耳泡发焯熟，加洋葱丝、香菜、小米辣，用生抽、醋、盐、花椒油调味。 凉拌西红柿（糖渍番茄）特点：酸甜多汁，补充维生素。

4、拌凉粉：作为酒席的开胃凉菜，其爽滑的口感和酸辣的味道能够有效激发食欲。 醋溜土豆丝：以其酸爽清脆的特点，搭配土豆的鲜香，深受欢迎。 凉拌海带：富含碘元素，对健康有益，口感爽脆，适合作为酒席凉菜。 凉拌木耳：清肺润肠，口感爽滑，是营养丰富的凉菜选择。